Steeds meer stellen kiezen ervoor om apart te slapen om de kwaliteit van hun nachtrust te verbeteren. Volgens recent onderzoek van de American Academy of Sleep Medicine slaapt inmiddels ruim een derde van de Amerikanen gescheiden van hun partner, een trend die ook in Nederland terrein wint. Dit zogeheten sleep divorce is bedoeld om slaapproblemen – zoals snurken, slapeloosheid of verschillende slaapritmes – te verminderen.
© Syda Productions | Dreamstime
Slaapexperts benadrukken dat samen slapen niet noodzakelijk is voor een goede relatie. Sterker nog, een betere nachtrust kan juist bijdragen aan meer geduld, minder irritaties en een sterkere band overdag. Wel is het belangrijk dat beide partners achter de keuze staan en dat de tweede slaapkamer als een volwaardige persoonlijke ruimte wordt ingericht.
Studies tonen aan dat slechte nachtrust kan leiden tot meer conflicten en verminderde relatiekwaliteit. Door verstoringen tijdens de nacht te voorkomen, kunnen stellen beter functioneren – zowel individueel als samen. Apart slapen hoeft dan ook geen teken van verwijdering te zijn, maar juist een bewuste stap richting meer rust en harmonie in de relatie.
Bron: National Geographic
Gerelateerde artikelen → Zie meer
-
M line wint voor derde jaar op rij Beste Product van het Jaar met Cool Motion matrassen
-
Beter Bed Cruquius terug van weggeweest
-
Gerechtshof haalt streep door vonnis: Norma moet verkoop ‘Hotel Chique’ collectie per direct staken
-
Van Gool opent Bedtime-winkel op zichtlocatie
-
Uitspraak Gerechtshof: Persoonlijke tintje in Norma-collectie schendt auteursrecht Serta
-
Smulderstextiel.nl plant nieuwbouw in Goes en koopt voormalig Roompotkantoor
-
M line nieuwe collectie en eerste Brand Store
-
''Het succes en opnemen in collecties hangt af van deskundigheid in beddenspeciaalzaken''
-
Vermaas Slaapcomfort al 50 jaar een vaste waarde
-
Nieuwe beddenspeciaalzaak Slaapwel Relaxed opent in winkelcentrum De Meent