Slaapwetenschapper Merijn van de Laar uit op LinkedIn kritiek op de opkomst van zelfverklaarde slaapexperts die volgens hem ongefundeerde claims doen over slaapverbetering. "Er worden allerlei adviezen gegeven – van kiwi's eten tot oranje brillen – zonder wetenschappelijke onderbouwing of klinische ervaring", stelt hij.
Volgens hem ontbreekt het veel van deze zogeheten experts aan de vaardigheden om betrouwbare informatie te filteren uit het snelgroeiende veld van slaaponderzoek. "Goede slaapadviezen vergen kennis van de wetenschap, ervaring in het veld én het vermogen om kritisch naar studies te kijken", aldus Merijn.
Om bij te dragen aan betere voorlichting, deelt hij een lijst van tien gerenommeerde Nederlandse en Belgische slaapexperts, die actief zijn in de kliniek, wetenschap en onderwijs. Deze specialisten – waaronder Ingrid Verbeek, Marijke Gordijn, Sebastiaan Overeem en Jaap Lancee – leveren volgens hem een waardevolle bijdrage aan het publieke debat over slaap op basis van feiten en ervaring.
Bron: Merijn van de Laar
Nederlandse slaapwetenschapper Merijn van de Laar: